С древних времен, природа была основным источником лекарств для людей.
Самым большим преимуществом является то, что это дешево и не наносит ущерба.
Естественный напиток, используемый для лечения многих вещей, готовят с лимоном и чиа. Этот мощный режим помогает нам предотвратить грипп, очистить организм и предотвратить накопление жира. Вот почему многие люди во всем мире решили включить его в свой рацион.
Каждый из этих ингредиентов очень хорош и здоров. Однако, когда мы смешиваем их, результат удивляет. Самая лучшая часть всего — то, что они дешевы и легко доступны.
Приготовление:
Для начала мы должны замочить семена чиа в течение как минимум 1 часа. Когда они поглощают воду, они будут выглядеть как гелевые гранулы из-за волокна, которое они содержат. Затем вы должны поместить все ингредиенты в блендер и хорошо перемешать. И это все твоя мощная сжигающая жир питье!
Этот вкусный сок следует потреблять каждый день утром. Делая это, вы ускорите ваш метаболизм и похудеете быстро и эффективно.
ЛИМОН
- Он содержит много витаминов (B, C и P) и минералы, такие как калий, фосфор, фтор, натрий, магний, железо и кальций.
- Это мощный очиститель для тела.
- У него очень мало калорий (29 калорий в каждые 100 граммов сока).
- Он богат волокном, который помогает нам избавиться от токсинов от тела.
CHIA
- Это мощный природный антиоксидант.
- Он содержит большое количество жирных кислот и волокон, кальция, белка и омега-3.
- Они дают ощущение сытости.
- Снижает уровень сахара в крови.
Хотя этот напиток чрезвычайно эффективен для похудения, необходимо сопровождать его сбалансированной диетой и некоторыми физическими упражнениями. Если да, вы получите потрясающие результаты за короткий промежуток времени!