Известно, что употребление лимонной воды утром — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы начать свой день. Но знаете ли вы, что добавление ананаса в лимонную воду сделаете ее еще более мощным щелочным агентом?
Существует сильная связь между рН организма и многими проблемами со здоровьем. Учитывая, что большинство функций организма происходят с определенным уровнем кислотности / щелочности, кислотно-щелочной баланс имеет первостепенное значение. Другими словами, любой дисбаланс может влиять на функцию организма.
Сочетание лимонного сока и ананасового сока полезно для ускорения процесса становления щелочным. Их минеральное содержание создает щелочную среду в организме, когда они метаболизируются.
Регулярное потребление этого напитка обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья. Среди них:
20 невероятных причин добавить лимон и ананас в вашу воду.
1. Предотвращает рак
Сочетание лимонной воды и ананасового сока предотвращает рак из-за щелочной природы лимонов. Было научно доказано, что раковые клетки не могут выжить в щелочной среде.
2. Лечит зубную боль и гингивит
Несмотря на то, что метод действия неясен, многие люди находят облегчение зубных болей от лимонной воды и ананаса.
3. Потеря веса
Из-за содержания пектина лимоны уменьшают тягу, а также создают щелочную среду в организме. Исследования показывают, что люди с щелочной диетой теряют вес быстрее по сравнению с теми, кто не потребляет щелочные продукты.
4. Обеспечивает гидратацию
Так как лимоны в изобилии богаты электролитами, такими как калий, кальций и магний, лимонная вода в сочетании с ананасом гидратирует организм.
5. Снимает боль в суставах
Эта комбинация полезна для суставов, уменьшая боль как в суставах, так и в мышцах.
6. Улучшает пищеварение
Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, реагирует с другими ферментами и кислотами, стимулируя секрецию желудочной кислоты и улучшая пищеварение.
7. Производит ферменты
Печень получает больше ферментов из лимонной воды, чем из любой другой пищи.
8. Детоксикация печени
Лимонный сок способствует детоксикации печени и ее тщательной очистке.
9. Лечит инфекции дыхательного тракта
Из-за противовоспалительных свойств лимона эта комбинация помогает бороться с инфекциями, воспалением горла и воспалением миндалин.
10. Регулирует движение кишечника
Лимонная вода с ананасовым соком помогает улучшить испражнения.
11. Ускоряет метаболизм
Лимон и ананас имеют решающее значение для правильной работы метаболизма. Из-за содержания антиоксиданта в лимоне он успешно предотвращает повреждение свободных радикалов и повышает иммунитет.
12. Повышает функцию нервной системы
Эта комбинация важна для правильной функции нервной системы, главным образом из-за содержания калия в лимонах. Нервная система требует достаточного количества калия для обеспечения сигналов в сердце, а недостаток этого минерала связан с беспокойством и депрессией.
13. Очищает кровь
Вода, приготовленная из лимона и ананаса, очищает кровеносные сосуды, артерии и кровь в целом.
14. Снижает кровяное давление
Вода с лимоном и ананасом лечит гипертонию естественным путем! Регулярное потребление снижает артериальное давление на 10 процентов.
15. Алкализует тело
Как уже упоминалось в самом начале, эта комбинация подщелачивает тело. Это очень важно, поскольку высокие уровни Ph повышают способность организма бороться с болезнями.
16. Омолаживает кожу
Лимон и вода являются экологически чистыми ингредиентами. Поскольку витамин С, содержащийся в лимонах, омолаживает кожу, регулярное потребление лимонной воды значительно улучшает ее внешний вид.
17. Разбавляет уриновую кислоту
Вода с лимоном и ананасом разбавляет мочевую кислоту, что является основной причиной подагры и боли в суставах.
18. Полезно для беременных женщин
Из-за высокого содержания витамина С лимоны действуют как адаптогены и помогают организму бороться с вирусами и преодолевать простуду. Более того, этот витамин стимулирует образование костной ткани ребенка, в то время как содержание калия стимулирует образование нервной системы и головного мозга.
19. Снимает изжогу
Чтобы облегчить изжогу, смешайте чайную ложку лимонного сока с половиной стакана воды.
20. Растворяет камни в почках
И последнее, но не менее важное: лимонная вода с ананасом помогает растворять камни в почках, камни поджелудочной железы, отложения кальция и желчные камни.