Categories: Диеты

Диетическое творожно-овсяное печенье для стройняшек!

Share

?Б/Ж/У — 10.39/3.09/18?

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 110 г
Творог обезжиренный — 250 г
Яблоко — 1 шт
Яйца — 2 шт
Изюм — 30 г
Подсластитель по вкусу

Приготовление:
Яблоко порезать кубиком, изюм замочить в кипятке 15 минут. Смешиваем творог, овсяные хлопья, яйца, изюм, яблоко и подсластитель. Выкладываем ложкой или руками на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем при 180°С в духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago