Просмотров: 1472

Диетический творожный зефир для красивой фигуры

На 100 грамм всего 123,23 ккал!

Б/Ж/У — 12/7/3

Ингредиенты:

— 400 г творога
— 1 столовая ложка желатина
— 200 гр молока
— сахарозаменитель (по вкусу)

Приготовление:

Желатин замачиваем в молоке, согласно инструкции на упаковке. Творог взбиваем блендером.
Добавляем в творог сахарозаменитель, затем добавляем желатин, замоченный в молоке. Взбиваем все блендером и заливаем в формы. Убираем в холодильник на 2 часа.

Худейте вкусно!