Просмотров: 1533

Диетический салат с курицей и овощами

На 100 грамм всего 68.49 ккал!

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 гр
Перец болгарский — 1 шт
Помидоры — 3 шт
Сыр тертый — 1/2 чашки
Огурцы — 2 шт
Йогурт 0%— 170 гр
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Куриное филе отвариваем в подсоленной воде до готовности. Болгарский перец нарезаем некрупным кубиком. Остывшее куриное филе, нарезаем кубиком. Добавляем нарезанные кубиком помидоры и огурцы, тертый сыр, соль, перец и йогурт. Перемешиваем.

Худейте вкусно!