Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
1 огурец
2 зубчика чеснока
30 г зелени укропа
50 г шпината (не обязательно)
50 г натурального йогурта или нежирной сметаны
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Натираем на мелкой терке огурец и пропускаем через чеснокодавилку чеснок, нарезаем мелко зелень, добавляем соль и перемешиваем.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…