Categories: Диеты

Диетический салат из корейской морковки и курицы

Share

Б/Ж/У — 17.68/3.85/1.54

Ингредиенты:
200гр. корейской моркови
2 филе куриной грудки
200гр. сыра нежирного
3 маринованных огурца
2 зубчика чеснока
Сметана 10%
Зелень по вкусу

Приготовление:
Отварить филе в подсоленной воде и нарезать полосочками, можно разобрать руками на волокна. Огурцы нарезать полосочками, сыр натереть на крупной терке. Смешать все ингредиенты и заправить сметаной.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago