Диетический низкокалорийный пирог с зеленым луком и яйцом

На 100 грамм всего 136.76 ккал!

Б/Ж/У — 8.68/5.46/12.37

Ингредиенты:
Мука цельнозерновая — 7 ст. л
Натуральный йогурт — 300 г
Яйцо, сваренные вкрутую — 6 шт
Зеленый лук — 1 пучок
Разрыхлитель — 1/2 ч. л
Соль — по вкусу

Приготовление:
Зеленый лук мелко нарезать. Яйца нарезать небольшими кубиками и смешать с луком. Солим, перчим по вкусу. В отдельной посуде смешать яйца, йогурт и соль, перемешать венчиком до однородности. Добавить муку с разрыхлителем, снова перемешать. В форму выливаем половину теста, сверху выкладываем начинку и разравниваем. Поверх начинки выливаем вторую половину теста. Выпекаем при 180 градусов около 40 минут.

Приятного аппетита!