Ингредиенты:
400 г обезжиренного творога
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
1 яйцо
5 спелых бананов
стевия по вкусу
Приготовление:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Перемешать творог с яйцами и мукой. Смешать творожную массу с банановым пюре. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…