Б/Ж/У — 7.38/3.62/8.96
Ингредиенты:
Тонкие спагетти – 225 г
Куриная грудка без кожи – 450 г
Оливковое масло — ½ ч. ложки
Репчатый лук – 100 г
Томатный соус – 425 г
Сладкий перец – 100 г
Вода – 4 стакана
Обезжиренный сыр чеддар – 100 г
Приготовление:
Нарезаем лук, сладкий перец, и куриную грудку.
Обжариваем на сковородке с маслом на среднем огне сначала курицу, затем лук и перец до мягкости овощей.
Добавляем воду и томатный соус. Доводим до кипения.
Макароны отвариваем согласно инструкции на упаковке.
Подаем макароны, перемешав с овощами и курицей и посыпав тертым сыром.
Худеем вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…