Диетические ленивые вареники к ужину

На 100 грамм 113 Ккал!

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200-250 г
яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
геркулес — 4-6 столовых ложек

Приготовление:

Смешать творог с яйцом и стевией, затем добавить 4-6 ст. ложек геркулеса, все перемешать. Лепим небольшие шарики.
Доводим воду до кипения и бросаем в нее шарики, готовим пару минут.
Подаем с натуральным йогуртом или вареньем.

Худейте вкусно!

Загрузка...