Categories: Диеты

Диетические домашние куриные сосиски

Share

Б/Ж/У — 19/2/1

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 100 мл
Паприка молотая — 0,5 ч. л
Кориандр — 0,5 ч. л
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Измельчаем куриное мясо на мясорубке, добавляем яйцо, паприку, перец черный молотый, молотый кориандр, соль и молоко. Перемешиваем хорошенько.

Раскладываем на столе пищевую пленку, кладем две столовых ложки фарша и сворачиваем пленку, как конфетку. Старайтесь сворачивать плотно, чтобы максимально убрать воздух.

Завязываем нитками края и заливаем сосиски холодной водой, доводим до кипения и варим минут 20 на слабом огне.

Обжариваем готовые сосиски на чайной ложке масла до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago