Просмотров: 417

Диетическая закуска: вкусные шарики с сыром

На 100 грамм 131,52 ккал!

Белки*Жиры*Углеводы* ~ 14.77*6.77*3*

Ингредиенты:

куриная грудка отварная
отварная морковь
укроп
2 вида сыра, полутвердого низкой жирности
натуральный йогурт

Приготовление:

Курицу порезать очень мелкими кубиками. Вареную морковь на мелкой терке.
Укроп мелко нарезать.
Один сыр используем для обсыпки, другой добавляем в сам салат. Сыр натираем на мелкой терке. Смешать с йогуртом.
Из получившейся смеси формируем шарики. Обваливаем каждый шарик обваливаем в сыре.

Приятного аппетита!

По материалам

Загрузка...