Просмотров: 1233

Диетическая творожная шарлотка: польза в каждом кусочке! 

На 100 грамм всего 92.9 ккал!

Б/Ж/У — 7.31/1.98/10.85

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Яблоко — 2 шт
Яйца — 2 шт
Мука кукурузная — 50 г
Разрыхлитель — 1 ч. л
Цедра лимона — по вкусу
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Взбиваем яйца до пены вместе с подсластителем, добавляем муку и 1 ч.л. разрыхлителя, хорошо взбиваем. Добавляем в массу творог. Очищенные яблоки нарезаем кубиками и добавляем в массу, перемешиваем ложкой. Выливаем массу на противень, застеленный пергаментом и выпекаем при 180 С.

Приятного аппетита!