Categories: Диеты

Диетическая сочная курица, похожая на ветчину!

Share

Б/Ж/У — 16.31/2.51/1.97

Ингредиенты:

Куриные грудки — 4 шт.
Молоко — 1 л
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку посыпаем солью и специями, оставляем на 10 минут.

Молоко доводим до кипения и погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.

Накрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло.

Через час достаем курицу из молока, кладем на дуршлаг, даем стечь всему лишнему,  охлаждаем и нарезаем на медальоны.

Приятного аппетита! 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago