Просмотров: 1692

Диетическая радость для фигуры: творожный зефир

На 100 грамм всего 70.45 ккал!

Б/Ж/У — 13.03/0.33/3.91

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Молоко 1% — 100 г
Желатин — 1 ч. л
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Замочить желатин по инструкции, на молоке. Взбиваем творог и добавляем подсластитель. Затем добавляем молочный желатин и всё перемешиваем. Выливаем в форму и убираем в холодильник на пару часов.

Приятного аппетита!