Просмотров: 587

Диетическая пицца с курицей и грибами

Всего 81 ккал на 100 грамм!

Ингредиенты:

Мука 50 г
Масло оливковое 5 г
Молоко 1,5 % 20 мл
Йогурт натуральный 50 г
Помидоры 100 г
Шампиньоны 70 г
Филе куриное 100 г
Кетчуп или томатная паста 30 г
Сыр моцарелла 70 г

Приготовление:

Йогурт смешать с молоком, добавить масло, муку, вымесить тесто и раскатать его в тонкий круг. Корж смазываем томатным соусом и выкладываем порезанные — помидор, отваренное филе, шампиньоны, посыпаем натертым сыром и выпекаем в духовке при 180 градусов до готовности.

Приятного аппетита!