Categories: Диеты

Диетическая панна-котта для стройняшек

Share

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 г
Молоко обезжиренное — 100 мл
Желатин — 1 ст. л.
Вишня замороженная — 100 г (любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус )
Мед — 1 ст. л.

Приготовление:

Замочить желатин стаканом горячей воды
Оставляем набухнуть, затем смешиваем его с молоком, доводим до кипения на маленьком огне.
Мед смешиваем с творогом и желатином с молоком.
Выкладываем на дно размороженные вишни или фрукты.
Заливаем смесь в форму и убираем в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

3 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago