Просмотров: 1419

Диета моей мамы — минус 3 кг за три дня!

Секрет совсем прост!

Секрет этой диеты, заключается в употреблении при каждом приеме пищи 1–2 спелых помидоров.

Меню на три дня:

Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обезжиренного творога.

Помидоры очищают сосуды от закупорки вен и способны разжижать кровь, поэтому такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов.