Эта диета прекрасно нормализует обменные процессы, улучшает работу кишечника, этим снижая вес, примерно на 5 кг. При значительных физических нагрузках или тяжелой работы соблюдать эту диету не рекомендуется.
Дополнительно рекомендуется употреблять витамин С и пить минеральную негазированную воду.
Старайтесь исключить употребление сахара, соли, газированной воды, хлебобулочных изделий.
Первый — второй дни
Два дня ешьте только зеленые яблоки. Ужин: 1 чашка чая с ложкой меда.
Третий день
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…