Просмотров: 2449

Детокс — суп для похудения

На 100 грамм всего 30 ккал!

Секрет заключается в употреблении по ½ тарелки такого супа за 10 минут до каждого приема пищи в течение дня.

Ингредиенты:

¼ кочана капусты
1 сладкий перец
3-4 небольшие морковки
4-5 черешка сельдерея
3 шт. репчатого лука средних размеров
4 помидора
1 зубчик чеснока, пучок петрушки

Приготовление:

Нарезаем овощи и зелень. В кастрюлю наливаем 1,5 литра воды и ставим на огонь, кладем туда все ингредиенты и варим на маленьком огне под крышкой 40 минут.