Белки — 8.7? Жиры — 3.2?Углеводы — 12.3
Ингредиенты:
круглый лист лаваша
сладкое яблоко
творог зернистый — 100 гр
пару орешков по вкусу
Приготовление:
Очищенное яблоко натираем на крупной терке и ставим в микроволновку на пару минут.
Лаваш расстилаем на пергамент, распределяем печеное яблоко, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Также распределяем творог и орехи.
Скручиваем лаваш и запекаем 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…