Categories: Диеты

Cупервкусное, а главное полезное лакомство для тех , кто на диете!

Share

Яблочный Батончик

Ингредиенты:

• 1 чашка сушеных яблок
• 1 ½ чашки грецких орехов
• 1 чашка фиников
• 1/8 чайной ложки имбиря
• ¼ чайной ложки корицы
• 1/8 чайной ложки соли

Приготовление:

Взбить в блендере все ингредиенты до образования клейкой массы. Добавьте финики для клейкости.
Переложить массу в форму размером 17,5х17,5см или 20х20см, застеленной пергаментной бумагой. Примните.
Поместить в холодильник на 2 часа и разрежьте на 8 частей.

Худейте на здоровье!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago