А инфекционный агент, разве не в нем причина? Ммм… Не совсем, частично. Да и простуда с насморком — это БЛАГО. Вот так.
Что за компоненты такие — слизеобразующие?
Это: молочный казеин, желатин и крахмал. Имея клейкие свойства, эти вещества задерживаются в организме и способны нарушать всасывание/усвоение питательных веществ в желудочно-кишечном тракте, естественные лимфодренажные процессы, усугублять косметические дефекты (целлюлит), давать некоторую отечность/оддутловатость, повышать частоту простудных заболеваний и развивать фобию «открытой форточки».
Температурные перепады стимулируют очистительную активность организма. Поэтому, простудные СОПли — это всего лишь способ избавиться от избытка СОП в рационе :)
Список основных слизеобразующих продуктов:
1. Казеинсодержащие. Все молочные продукты. В первую очередь молоко. Из кисломолочных продуктов меньше всего казеина в сметане, сливках. А наименьшее содержание клейкого белка, вернее, его там уже не должно быть — в топленом масле (гхи).
2. Желатин. И все продукты из которых можно сделать холодец.
3. Крахмал. Клейковина.
а) стараться избегать:
б) оставить в рационе (возможно избирательно, дозируя порции и с оглядкой на время приема):
Автор: Татьяна Фиалкова
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…