1 ДЕНЬ: питьевой (можно пить все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (едим салаты в любом количестве, желательно с капустой (она прекрасный жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (любые фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (едим яйца, вареное филе курицы, можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)