Спорт и фитнес4.4к. Чудо — упражнения для похудения Трудно, но результаты - впечатляют! Похудеть, подтянуть кожу и укрепить тонус мышц? Выполнение этих упражнений поможет решить все поставленные задачи всего лишь за несколько минут в день.