Если вы избегаете лестницы, выпивая болеутоляющий препарат или пропуская тренировки из-за боли в колене, это может быть что-то большее, чем ваше общее состояние здоровья. Вот 4 условия, о которых ваша проблема могла бы предупредить вас.
Симптом: боль при подъеме по лестнице
Это может быть: ранний остеоартрит
Недавние исследования показали, что боль в колене при подъеме вверх по лестнице может быть ранним признаком остеоартрита коленного сустава — общей хронической суставной болезни, которая поражает главным образом хрящ. Исследование, в котором участники попросили участников ответить на ежегодные вопросники о боли в колене, показало, что даже у других людей без боли в колене, подъем по лестнице был первым признаком остеоартрического дискомфорта в колене.
Признак: щелканье или блокировка во время ходьбы
Это может быть: разорванный мениск
Суставы в вашем колене должны двигаться довольно гладко, пока вы идете, поэтому, если вы обнаружите, что вам нужно разработать сустав, чтобы разблокировать его, или если вам кажется, что ваши колени постоянно выходят из-под вас, вы можете разорвать мениск. Мениск — это С-образный диск, который смягчает ваше колено, а разрыв мениска обычно вызван скручиванием или сгибанием колена слишком далеко назад, и большинство людей не помнит точно, когда они сделал это. Если вы испытываете какие-либо из этих ощущений, обратитесь к ортопедическому хирургу, поскольку более серьезные следы мениска обычно требуют хирургического вмешательства.
Симптом: онемение или покалывание в задней части колена
Это может быть: ишиас
Дискомфорт в задней части вашего коленного сустава может стать признаком травмы вашего седалищного нерва — основного нерва, простирающегося от нижнего конца спинного мозга позади бедра. Любое покалывание или онемение в задней части колена обычно вызвано нервами в спине.
Симптом: тепло или боль в задней части колена во время полета
Это может быть: сгусток крови
Маленькие сгустки в колене довольно распространены во время путешествия на самолете (из-за тесноты места для ног и ограниченной подвижности), а тепло и боль прямо на задней части ноги или колена могут быть признаком сгустка. Когда у вас есть сгусток, который может быть опасным для жизни, единственный способ избавиться от него — это антикоагулянт. Таким образом, лучшая защита от сгустков крови во время путешествия — чаще всего известный как ТГВ (тромбоз глубоких вен) — является нарушением. Если вы подвергаетесь повышенному риску образования сгустков крови (те, у кого была крупная операция или принимали противозачаточные таблетки), проконсультируйтесь с врачом перед полетом.