Нам понадобится:
Вода (очень горячая) — полтора стакана
Имбирь свежий нарезанный — 2 столовые ложки
Листовой зеленый чай — 1 десертная ложка
Сок лимона свежевыжатый — 2 столовые ложки
Мед — 1 десертная ложка
Мята — по желанию, она смягчает остроту имбиря.
Способ приготовления:
Имбирь нарезаем крупными кусочками.
Все перечисленные ингредиенты помещаем в термос, заливаем горячей, но не кипящей водой (примерно 90 градусов), плотно закрываем термос и перемешиваем.
Настаиваем 30 минут. Рекомендуется в течении дня выпивать полтора литра такого полезного чая. Но перед сном его употреблять не стоит, так как чай обладает тонизирующим свойством.
Что мы получаем в результате употребления такого чая? Лишние килограммы исчезают, с авитаминозом прощаемся, иммунитет повышается, самочувствие отличное!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…