К лету, многие женщины хотят получить тело, готовое к пляжу. Каждый, кто боролся с дополнительными кг знает, что самая сложная часть — сбросить вес с живота. Основными виновниками этого являются нездоровая диета, которая в основном включает в себя фаст-фуд и малоподвижный образ жизни.
Ингредиенты :
- 1 огурец
- 1 лимон
- немного свежего имбиря
- немного свежих листьев мяты
- 8 чашек фильтрованной воды
Приготовление :
Положите нарезанные ломтики лимона в миску с водой. Затем очистите огурец и нарежьте его тоже. Добавьте огурец в миску с водой. Добавьте мяту. После того, как вы очистите имбирь, измельчите его и добавьте в смесь. Оставьте это в холодильнике на ночь.
Вы можете пить этот напиток в течение всего дня или когда вы чувствуете жажду. Вы можете начать терять вес уже через неделю. Для более быстрой потери веса, регулярно занимайтесь физической активностью и уберите высококалорийные продукты.