Categories: Диеты

Быстрый ПП-тортик для тех, кто на диете!

Share

Б/Ж/У — 15.09/2.53/15.59

Ингредиенты:
На коржи:
Мягкий творог — 200 грамм
Рисовая мука — 2 ст.л
Яйцо — 1 штук
Подсластитель по вкусу

На творожный слой:
Мягкий творог — 170 грамм
Мёд — 30 грамм

Приготовление:

Смешать все ингредиенты для коржа до однородной массы. Жарим коржи на а/п сковородке без масла.

Для творожного слоя: смешать все ингредиенты до однородности.

Протыкаем каждый коржик вилкой или зубочисткой.

Перемазываем коржи кремом. Украшаем сверху остатками творога.

Можно есть сразу, а лучше поставить торт в холодильник на пропитку.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago