Просмотров: 1104

Быстрая и эффективная разминка для профессионалов

Это всего лишь пять простых упражнений, но они разогревают  каждую большую группу мышц и подготавливают сердце.

Эта быстрая и эффективная разминка была разработана исключительно для профессионалов. Это всего лишь пять простых упражнений, но они разогревают  каждую большую группу мышц и подготавливают сердце. Следуйте рекомендуемой программе выполнения данной разминки. Вы не останетесь холодными!