Информация показывает виды упражнений, применяемых при проработке той или иной группы мышц. Показано последовательность выполнения упражнения и правильное положение спортсмена при его выполнении.
Бодибилдинг и фитнес на все группы мышц в картинках. Спина, ноги, плечи, грудь, руки, пресс
Виды упражнений, применяемых при проработке той или иной группы мышц.
