Просмотров: 769

Благодаря этому напитку, вирус обойдет вас стороной!

Начните свой день с этого напитка, и вы забудете, что такое усталость и простуда!

Всем, кто ведет активный образ жизни должны принимать этот полезный и оздоровительный энергетический напиток из овса. В период эпидемии гриппа и простуды этот напиток незаменим!

Всего 1 один стакан овсяного напитка, обеспечит организму выносливость, а также восстановит тонус и силы.

Такой напиток содержит массу витаминов и будет полезен детям и подросткам.

Овес промойте, обязательно под проточной водой. Нарежьте небольшими кусочками курагу и инжир.

Нам понадобится:

50 г цельнозернового овса, 4 шт. кураги, 4 шт. инжира, 2 ст. ложки изюма, 1 ст. ложка натурального меда, 300 мл воды.

Все кроме меда сложите в кастрюлю и залейте кипятком, доведите до кипения и проварите в течение 15-ти минут.
Перелейте в термос и настаивайте 3 часа. Затем измельчите при помощи блендера до однородности, добавьте мед и хорошенько перемешайте. Пейте в теплом виде. Это отличный энергетический витаминизированный напиток, дарящий энергию и бодрость.