Просмотров: 2657

Белковый салатик из зеленной фасоли за 5 минут! 

На 100 грамм всего 70.69 ккал!

Б/Ж/У — 5.65/3.77/3.17

Ингредиенты:

зеленая фасоль — 400 г
яйца — 4 штуки
натуральный йогурт по вкусу
чеснок — 1-2 зубчика, очищенный

Приготовление:

Нарезаем зеленую фасоль и вареные яйца.

Фасоль отвариваем в подсоленной воде до желаемой мягкости.

Ополаскиваем фасоль под проточной водой в дуршлаге под струей холодной воды.

Перекладываем фасоль в салатник, добавляем давленный чеснок, рубленные яйца и заправляем йогуртом, перемешиваем.

Худейте вкусно!