Арбуз можно назвать более чем утоляющим жажду. Он имеет самый лучший источник природных антиоксидантов. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме. Свободные радикалы могут нанести большой урон вашему телу. Арбуз очень полезен для удаления пятен на коже. Он богат витаминами A, B и C, эти витамины очень важны, если вы хотите сохранить свою кожу свежей, сияющей и гидратированной. Кислоты в фруктах действуют как эксфолиант.
Для создания этой маски вам понадобятся:
1 чашка арбуза
1/2 зрелого банана
2 столовые ложки овсянки
1/2 чашки простого йогурта / творога
Смешайте все ингредиенты в чистой миске, используя вилку. Вы можете использовать блендер, но не перестарайтесь, а то маска станет слишком жидкой. Если смесь слишком густая, добавьте немного воды, чтобы разбавить маску, и если она слишком жидкая, добавьте немного больше йогурта. Налейте маску в чистый контейнер и дайте постоять в холодильнике не менее чем перед использованием. Нанесите на чистое лицо тонким слоем маски и оставьте его на 15-20 минут. Смойте его прохладной водой и соблюдайте обычную процедуру ухода за кожей.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…