№ 2 из самых бесполезных упражнениях в бодибилдинге. Мнение специалиста

Прекратите тратить время зря!!!

Силовой сертифицированный тренер Олимпийской сборной Китая, мастер спорта по бодибилдингу, Влад Кузнецов (Папа Смит) рассказывает о самых бесполезных упражнениях, которые практикуют большинство бодибилдеров и инструкторов тренажерных залов. Прекратите тратить время зря!!!

Источник