То, что чеснок это один из самых полезных овощей во всем мире неоспоримый факт. Он полон питательных веществ и очень полезен для здоровья.
Вот почему вы должны добавить чеснок в свой рацион.
Чеснок можно использовать для профилактики и лечения различных проблем со здоровьем, таких как: проблемы с печенью, профилактика и лечение облысения, очищение артерий и крови, облегчение симптомов простуды и гриппа.
Самое мощное соединение, содержащееся в чесноке – аллицин, которое вырабатывается при измельчении чеснока. Именно поэтому рекомендуется раздавить чеснок, оставить 15 минут, а затем съесть. Чтобы устранить сильный специфический запах, вы можете добавить растительное масло и петрушку.
Зачем класть чеснок под подушку?
Вы, наверное, слышали, что перед сном некоторые люди кладут чеснок под подушку. Другие кладут чеснок в карманы — для привлечения удачи.
Так вот, если вас мучает бессонница – положите зубчик чеснока под подушку. Это поможет вам гораздо лучше спать и устранит любую негативную энергию.