Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.
Специалисты утверждают: для здоровья опасно даже незначительное повышение давления — например, на 10 мм рт. ст. В таком случае риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30%, а риск смерти возрастает в 2 раза.
Люди, которые игнорируют скачки давления, в 7 раз чаще сталкиваются с нарушением мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — с ишемической болезнью сердца, в 2 раза чаще – с поражением сосудов ног.
Если вы относитесь к своему здоровью со всей ответственностью, возьмите за правило каждый день измерять давление и записывать результаты в специальную тетрадь. Только делать это нужно правильно!
Почему тонометр может давать ошибочные показания? Чаще всего из-за неправильного использования прибора.
В использовании механического тонометра очень много нюансов, поэтому больные предпочитают покупать автоматические приборы.
Это полностью автоматический прибор, который крепится на запястье и измеряет давление на лучевой артерии в области лучезапястного сустава.
Он компактнее и удобнее обычного, идеально подходит для домашнего использования, не требует наличия никаких особых навыков. Измерять давление с его помощью можно даже в дороге. Единственный минус такого тонометра — он недостаточно точный.
Выбирайте тонометр, который обеспечит вам самые точные показатели. Обязательно научитесь пользоваться им правильно! Не игнорируйте скачки давления! Так вы избежите многих проблем со здоровьем!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…