Это очень эффективные упражнения, выполняйте их при болях в шее и плечах. Задержитесь по 1 минуте в каждой позе!
8 поз: йога против болей в шее и плечах
Будьте в форме!
Это очень эффективные упражнения, выполняйте их при болях в шее и плечах. Задержитесь по 1 минуте в каждой позе!