Выходные лучше всего проводить в активном путешествии. И хотя место назначения (пляж, свадьба, викторианский замок) всегда стоит того, часы, проведенные в машине — не всегда комфортны.
Мы представляем супер-быструю комбинацию упражнений на растяжку и силовые, которые вы можете сделать на дороге, используя свой автомобиль для поддержки. Эти шаги могут быть сделаны на стоянке, на остановке отдыха или в конечном месте назначения, чтобы путешествие не сбивало вашу фитнесность с курса.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…