Просмотров: 595
6 лучших комплексных упражнений для эффективной растяжки
Несомненно, вы и так уже знаете, для чего нужна растяжка. Поэтому перейдем сразу к делу!
Доброе утро!
Представляем замечательный комплекс упражнений на растяжку!
Несомненно, вы и так уже знаете, для чего нужна растяжка. Поэтому перейдем сразу к делу!
В каждой позе необходимо задерживаться на 40-60 секунд
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Здоровье
Просмотрено
688
Она режет лимоны и помещает их на тумбочке — причина блестящая!
Здоровье
Просмотрено
1273
Мирзакарим НОРБЕКОВ: «Суставная гимнастика восстановит позвоночник в любом возрасте»
Здоровье
Просмотрено
957
5 трав и эфирных масел, которые могут помочь контролировать ваши гормоны
Женское здоровье
Просмотрено
1025
Моя тетка использовала эту аспириновую маску — ей 50 лет и сейчас она выглядит на 30! Попробуйте, результаты будут заметны после одного использования!
Здоровье
Просмотрено
969
5 лучших преимуществ кокосового масла для роста волос
Спорт и фитнес
Просмотрено
726
Через 2 недели вы попрощаетесь с торчащими боками!
Здоровье
Просмотрено
2695
Топ-18 продуктов для здоровых и густых волос!
Диеты
Просмотрено
806
Средство, которое решит ваши проблемы с лишним весом, выведет токсины из организма и улучшит метаболизм.
Диеты
Просмотрено
838
Белковая бомба — пирог с мясом, можно на завтрак, обед и ужин!
Диеты
Просмотрено
584
Низкокалорийный ужин: Куриное филе с грибами в кефире
Здоровье
Просмотрено
808
Борьба с диабетом с помощью сока, который контролирует уровень сахара в крови
Диеты
Просмотрено
1174
Меню правильного питания на неделю для похудения
Спорт и фитнес
Просмотрено
656
Тренируем спину и плечи с Маргаритой Бойко
Здоровье
Просмотрено
822
Волшебное средство для сна: один стакан этой смеси и вы уснете меньше, чем за минуту!
Спорт и фитнес
Просмотрено
1351
Простые упражнения для ускорения циркуляции лимфы
Здоровье
Просмотрено
816
Выпейте это перед сном и просыпайтесь с меньшим весом!
Здоровье
Просмотрено
569
6 способов облегчения «судорог груди»
Здоровье
Просмотрено
1695
Врач от бога! История одного врача.
Диеты
Просмотрено
521
Лучшие диетические блюда на весь день: 6 вариантов!
Здоровье
Просмотрено
751
Природное луковое средство для регулирования щитовидной железы!
Спорт и фитнес
Просмотрено
722
5 упражнений для идеального преса
Здоровье
Просмотрено
661
Здесь мы научим вас правильным способом подготовить это чудодейственное средство, способное вывести килограммы накопленных токсинов в прямой кишке
Здоровье
Просмотрено
1410
Скорая помощь в домашних условиях при панкреатите
Здоровье
Просмотрено
1600
Домашний ферментированный лук, который может сбалансировать кислоту желудка, сжигать жиры и останавливать мозговой туман