Доброе утро!
Представляем замечательный комплекс упражнений на растяжку!
Несомненно, вы и так уже знаете, для чего нужна растяжка. Поэтому перейдем сразу к делу!
В каждой позе необходимо задерживаться на 40-60 секунд
6 лучших комплексных упражнений для эффективной растяжки
Несомненно, вы и так уже знаете, для чего нужна растяжка. Поэтому перейдем сразу к делу!
