Просмотров: 932

6 асан для утренней зарядки для новичков

Комплекс асан, который поможет не только взбодриться с утра, но и зарядить тело и мозг энергией на весь день.

Как правило, утреннее пробуждение, для большинства из нас, не совсем приятное мероприятие. Но есть возможность как можно дольше сохранять молодость и здоровье, при этом, с хорошо приподнятым настроением. И для этого мы представляем комплекс асан, который поможет не только взбодриться с утра, но и зарядить тело и мозг энергией на весь день.