Просмотров: 687

5 шагов, чтобы научиться отжиматься!

Хотите иметь крепкие руки?

Отжимания — прекрасный способ укрепить плечевой пояс и руки. А сколько раз вы отжимаетесь от пола? А может быть вы даже и не пробовали!?

В этом видео Татьяна Чабанец даст вам советы для того, чтобы вы научились ОТЖИМАТЬСЯ не хуже парней!

Источник