Готовя с этими специями, аромат разносится повсюду. Латте с тыквенными пряностями, свечи с тыквенными пряностями, кексы — можно перечислять до бесконечности. Но, что более удивительно, в тыквенных пряностях нет ни грамма тыквы!
Так что это за фантастическая смесь? Как правило, это смесь из 3-5 различных специй. Вы можете купить специи, приготовленные в местном продуктовом магазине, или сделать это самостоятельно.
Каковы преимущества для здоровья?
Хотя большинство рецептов с специями тыквы вредны для здоровья, сами специи имеют множество преимуществ для здоровья. Рецепт специи тоже довольно прост. При создании специй попробуйте поэкспериментировать с соотношением ингредиентов по своему вкусу. Начните с этого списка, уделяя больше внимания первым ингредиентам.
-
Корица
Специи содержат корицу в качестве основного ингредиента. Исследования показали, что корица снижает кровяное давление.
-
Мускатный орех
Он также преобладает в тыквенной специи. Водной чайной ложке мускатного ореха содержится 41% дневного рекомендуемого количества марганца.
-
Имбирь
Полезный в пищеварении, имбирь содержит природные противовоспалительные свойства.
-
Перец душистый
Фактически высушенный, незрелый плод, душистый перец насыщен многочисленными минералами, такими как железо и медь.
-
Гвоздика
Она помогает укрепить иммунную систему.
