4 способа противостоять образованию кисты в яичниках

Предклимактерический период женщин допускает новообразования в яичниках один или несколько раз, в то время как до 14,8% женщин страдают от них после менопаузы. Гормональный дисбаланс, в частности, избыток эстрогена, является основным фактором, способствующим неупорядоченной овуляции, что приводит к образованию кисты фйяичников. Поэтому, во избегайте соевых и обработанных пищевых продуктов, так как соя содержит соединения, действующие как эстроген в организме. Льняное масло помогает сбалансировать соотношение эстрогена к прогестерону в теле. Ромашковый чай, имбирь сок, травяной чай помогает в решении таких проблем.

Как избавиться от кисты яичников?

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, большинство женщин в предклимактерическом периоде имеют кисты яичников один или несколько раз в своей жизни, в то время как до 14,8% женщин имеют их после менопаузы.

Есть несколько различных типов кисты яичников. Наиболее распространенным является функциональная киста, образовующаяся во время овуляции.

Другие типы кисты включают

• Поликистоз яичников

• Эндометриоз

• Цистоаденомами

Природные средства для борьбы с кистой яичников

Уменьшить эстроген

• Гормональный дисбаланс, в частности, избыток эстрогена, является основным фактором, который способствует неупорядоченной овуляции, что приводит к образованию кист яичников.
• Избегайте всех продуктов из сои и обработанных пищевых продуктов, так как соя содержит соединения, действующие как эстроген в организме.
• Лен помогает сбалансировать соотношение эстрогена к прогестерону в вашем теле, что приводит к уменьшению кисты.

Фитотерапия

Для лечения кист яичников в домашних условиях можно использовать различные травы.

• Ромашковый чай: травяной чай, например ромашковый, считается хорошим средством для лечения кист яичников и связанные с ним боль и дискомфорт.
• Сок имбиря: Имбирь является сильным противовоспалительным средством, уменьшающие воспаление и снимает боль.
• Маточный травяной чай: Сбор, состоящий из множества трав, известных влиянием на женские половые гормоны, полезные для лечения кисты яичника.
• Другие травы, как Авраамовое дерево, красный клевер, семена расторопши и т.д. могут быть использованы для лечения кист яичников.

Изменение в питании

Изменяя свой рацион можете регулировать формирование кист яичников.

• Употребляйте в пищу меньше мяса и сырных продуктов.
• Включите в рацион больше фруктов, овощей, бобовых и цельного зерна в ежедневные блюда.
• Некоторые овощи, например свекла, эффективно уменьшают выраженность многих симптомов кист яичников.
• Похудейте и регулярно занимайтесь спортом.

Контроль веса и индекс массы здорового тела поможет избавиться от кисты яичников и предотвратить их повторное возникновение.