Эта программа подразумевает месяц тяжелого труда.
Поэтому, нужно особое внимание уделять своей производительности, восстановлению и качественному питанию.
В этом выпуске представлены советы по спортивному питанию в рамках этой программы.
Ментальные и физические способности, развиваемые этой программой, должны вовремя подпитываться.