Просмотров: 1802

4-х недельная тренировочная программа — рельефное тело. День 1

Естественно, что сразу делать упражнения как показывает тренер у многих из нас не получится, но расстраиваться не нужно, нужно стремиться!

Добро пожаловать в программу 28- дневной тренировки. День первый: продвинутая круговая тренировка для мышц всего тела.

Естественно, что сразу делать упражнения как показывает тренер у многих из нас не получится, но расстраиваться не нужно, нужно стремиться!

Через некоторое время, однозначно мы придем к этому результату!

Готовы принять этот вызов?

Поехали!

Источник