Добро пожаловать в программу 28- дневной тренировки. День первый: продвинутая круговая тренировка для мышц всего тела.
Естественно, что сразу делать упражнения как показывает тренер у многих из нас не получится, но расстраиваться не нужно, нужно стремиться!
Через некоторое время, однозначно мы придем к этому результату!
Готовы принять этот вызов?
Поехали!