Просмотров: 929

30-секундный комплекс йоги для снятия боли в пояснице

Отличная профилактика суставных болей!

Этот комплекс отлично подходит для снятия стресса, головных болей, избавления от бессонницы, также снимает боль в пояснице и усталость при одновременном укреплении верхней части тела и мышц живота.

Это также отличная профилактика суставных болей.

Реквизит: коврик.

Источник