Просмотров: 1575

3 самых любимых и невероятных упражнений на пресс от менс физика

Упражнения от одного из лучших атлетов мира.

Джейсон Постон, не смотря на серьезное заболевание: диабет 1-го типа, один из лучших атлетов в категории менс физик. Джейсон представляет свои 3 самых любимых и невероятных упражнений на пресс. Они в основном предназначены для стретчинга абдоминальных мышц.

Источник