Отек — ненормальное накопление жидкости в тканях организма. Есть несколько факторов, которые могут вызвать отек, включая беременность, высокое артериальное давление и проблемы с почками.
Хотя отеки могут поражать любую часть тела, чаще всего они появляются в ногах, лодыжках и руках.
В некоторых случаях, это состояние не так болезненно, но может вызывать огромный дискомфорт. Тем не менее, если вы заметили, что одна нога или рука опухшее другой — вы должны немедленно обратиться к врачу, так как это может быть сгусток крови.
Сегодня мы представим вам 3 народных и эффективных средства, которые могут помочь вам снять оттек:
Необходимые ингредиенты:
Направления:
Положите листья мяты в кастрюлю с водой, поставьте на плиту и подогрейте в течение 10 минут. Затем снимите с огня и дайте остыть в течение еще 10 минут. Вы должны вылить воду в таз и замочить ноги в течение 30 минут.
Может быть, это звучит невероятно, но тонизирующая вода может оказаться крайне эффективной в случае опухших ног и лодыжек.
Вы должны замочить ноги в воде комнатной температуры (или холодной, если предпочитаете) в течение 30 минут.
Горькая соль отлично подходит для расслабления мышц. Просто добавьте горсть соли Эпсома в таз с водой и опустите ноги.
По материалам — healthandhealthyliving.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…